El boxeo y las artes marciales mixtas (MMA) son deportes que exigen fuerza, resistencia y una coordinación impecable.

La potencia detrás de cada golpe proviene no solo de los brazos, sino también de un core fuerte y piernas firmes que impulsan el movimiento.

Además, la rapidez y la precisión son esenciales para anticipar movimientos y conectar golpes efectivos, mientras que la resistencia muscular garantiza que puedas mantener un alto nivel de desempeño durante los rounds.

Practicar boxeo o MMA significa entrenar tanto tu cuerpo como tu mente para ser ágil, potente y estratégico en el ring o la jaula.

Debido a la intensidad de los entrenamientos y combates, estos deportes suelen generar lesiones musculares y articulares. Estas son las más comunes:

1. Lesiones en los nudillos: El impacto constante al golpear puede provocar inflamación, dolor y, en algunos casos, fracturas en los nudillos.

2. Esguinces de muñeca: Movimientos incorrectos al lanzar golpes o absorber impactos pueden sobrecargar los ligamentos, causando esguinces.

3. Luxación de hombro: Los golpes repetitivos y los movimientos rápidos pueden causar desplazamientos en la articulación del hombro, especialmente en luchadores de MMA que realizan grappling.

4. Contracturas en el cuello y la espalda: La postura defensiva constante y los movimientos explosivos pueden tensar los músculos del cuello y la zona superior de la espalda.

El Pack Fuerza de Agarre y la Gyro ball son herramientas indispensables para mejorar tu rendimiento en boxeo y MMA, ya que fortalecen los dedos, manos, muñecas y antebrazos, las zonas más exigidas en estos deportes.

 

Cada accesorio del pack fuerza de agarre tiene un propósito clave:

 

• Fortalecedor de agarre ajustable: Aumenta la fuerza de tu agarre, esencial para sujetar los guantes con firmeza y realizar grappling en MMA.

• Extensor de dedos ajustable: Mejora la resistencia y previene desequilibrios musculares, lo que reduce el riesgo de lesiones en los nudillos y dedos.

• Extensor de dedos fijo: Incrementa el aguante muscular, ideal para combates prolongados o entrenamientos intensos.

• Coordinador de dedos: Ayuda a perfeccionar la coordinación individual de los dedos, útil para movimientos precisos y rápidos.

• Aro de resistencia: Alivia la tensión acumulada en los músculos tras sesiones de sparring o entrenamiento con saco.

• Bola antiestrés: Relaja y recupera la musculatura de las manos y antebrazos después de los combates o entrenamientos.

Gyro ball

La Gyro ball es el complemento perfecto para desarrollar potencia y resistencia muscular en las muñecas, antebrazos y hombros. Esto se traduce en golpes más fuertes y una menor fatiga muscular durante los entrenamientos o combates.

Además, su uso mejora la estabilidad articular, lo que ayuda a prevenir esguinces de muñeca y luxaciones de hombro. También fortalece la coordinación y precisión, fundamentales para conectar golpes efectivos y ejecutar movimientos rápidos.

El uso combinado del Pack Fuerza de Agarre y la Gyro ball te permitirá alcanzar un nivel superior de fuerza, velocidad y resistencia, dándote una ventaja en cada combate.

El Jiu Jitsu Brasileño (BJJ) es un arte marcial que se basa en la técnica, la fuerza funcional y el control corporal.

Este deporte enfatiza las llaves, estrangulaciones y técnicas de control en el suelo, requiriendo un trabajo intenso de los brazos, manos, core y piernas.

La fuerza de agarre es esencial para sujetar el gi (kimono) o controlar al oponente, mientras que la resistencia muscular permite mantener la presión y la postura en situaciones prolongadas.

Practicar BJJ no solo te exige fuerza física, sino también una mente táctica y resiliente para ejecutar movimientos precisos bajo presión.

El BJJ, aunque es un deporte técnico, puede generar lesiones debido al contacto constante y las posiciones extremas. Estas son las más comunes:

 

1. Lesiones en los dedos: La presión constante al sujetar el gi o controlar al oponente puede causar esguinces, inflamaciones o incluso daño articular en los dedos.

2. Dolor en las muñecas: Las llaves y movimientos de sujeción pueden sobrecargar los ligamentos y tendones, causando molestias y lesiones en las muñecas.

3. Lesiones en el hombro: Las llaves y las caídas mal ejecutadas pueden provocar desgarros o luxaciones en esta articulación.

4. Dolor en el cuello: Las estrangulaciones y las posiciones prolongadas pueden generar tensión y contracturas en los músculos cervicales.

Pack Fuerza de Agarre:

El Pack Fuerza de Agarre es fundamental para los practicantes de BJJ, ya que fortalece las zonas más exigidas durante los entrenamientos y combates:

• Fortalecedor de agarre ajustable: Incrementa la fuerza en los dedos y manos, mejorando tu capacidad de sujetar el gi o controlar al oponente con seguridad.

• Extensor de dedos ajustable: Equilibra la fuerza entre los músculos flexores y extensores de los dedos, previniendo lesiones por sobrecarga.

• Extensor de dedos fijo: Mejora la resistencia de los dedos, permitiendo mantener el agarre en combates prolongados.

• Coordinador de dedos: Perfecciona la coordinación y el control individual de los dedos, esencial para ejecutar movimientos tácticos con precisión.

• Aro de resistencia: Relaja y fortalece los tendones de las manos tras sesiones intensas.

• Bola antiestrés: Alivia tensiones musculares acumuladas en las manos y antebrazos, favoreciendo la recuperación.

Gyro ball

La Gyro ball complementa perfectamente al Pack Fuerza de Agarre al trabajar los músculos de las muñecas, antebrazos y hombros.

Su uso regular mejora la fuerza de tracción y la estabilidad articular, lo que resulta clave para sujetar al oponente y ejecutar técnicas sin riesgo de lesiones.

Además, la Gyro ball potencia la coordinación y la resistencia muscular, ayudándote a mantener el control incluso en las posiciones más exigentes. También previene lesiones comunes en las muñecas y los hombros al fortalecer estas articulaciones.

El uso combinado del Pack Fuerza de Agarre y la Gyro ball hará que tu rendimiento en el BJJ alcance un nuevo nivel, dándote la ventaja en fuerza, resistencia y técnica que necesitas para dominar en cada combate.